Apa iku Gout? Apa sing apik kanggo asam urat?

Asam urat , uga dikenal minangka penyakit raja utawa penyakit wong sugih, yaiku penyakit rematik sing abot sing nyebabake patine sultan. Sanajan asam urat, uga disebut penyakit asam urat, kalebu ing kategori penyakit rematik, nanging bisa dianggep minangka penyakit metabolik. Penyakit, sing luwih umum ing wong, bisa ngaruhi karya lan urip sosial.

Asam urat minangka istilah sing dipigunakaké kanggo ngrujuk marang macem-macem kondisi sing ditondoi dening akumulasi asam urat. Akumulasi iki biasane ana ing sikile wong. Wong sing lara asam urat bisa ngrasakake busung lan nyeri ing sendi sikil. Jempol sikil minangka salah sawijining sendi sing paling kena pengaruh kelainan iki. Serangan asam urat nyebabake nyeri dadakan lan cetha lan wong bisa ngrasa kaya-kaya sikile kobong. Sanajan gejala asam urat mung sementara, ana macem-macem cara kanggo ngontrol gejala kasebut.

Apa iku Gout?

Asam urat, peradangan sendi sing kronis (jangka panjang) lan umum, minangka kelainan sing ditondoi dening akumulasi kristal monohidrat sing disebut monosodium urate ing jaringan. Asam urat, sing sejarahe wiwit jaman biyen, yaiku penyakit reumatologi sing wis diteliti kanthi rinci lan bisa dikontrol.

Ing kahanan normal, bahan limbah ing awak, utamane limbah protein, diowahi dadi asam urat lan dibuang saka awak. Masalah ing excreting asam urat utawa prodhuksi kakehan zat kasebut bisa nyebabake akumulasi ing getih lan awak. Nalika jumlah asam urat ing aliran getih ngluwihi normal, diarani hiperurisemia. Kahanan iki bisa berkembang dadi asam urat sajrone wektu lan nyebabake inflamasi sendi sing nyeri banget.

Hiperurisemia uga nyebabake urin lan getih dadi asam banget. Sawetara daging, omben-omben alkohol kayata bir, geranium lan kacang-kacangan garing kalebu panganan kanthi kadar asam urat sing dhuwur. Kajaba saka diet, faktor genetik, keluwihan utawa obesitas, lan stres minangka salah sawijining faktor sing ana gandhengane karo tambah asam urat ing getih.

Asam urat, sing ditemokake ing jumlah sing akeh banget ing getih, bocor saka celah jaringan lan nglumpukake ing sendi lan struktur sekitar. Akumulasi ing sendi bisa nyebabake inflamasi ing wilayah kasebut, nyebabake tambah cairan ing sendi, watesan gerakan lan nyeri. Kelainan iki, sing utamane mengaruhi jempol sikil lan sendi lutut, diarani asam urat. Kadhangkala asam urat uga bisa nglumpukake ing ginjel. Ati-ati kudu ditindakake amarga bisa nyebabake pembentukan watu ginjel.

Apa Tahap Penyakit Gout?

Penyakit asam urat dumadi ing 4 tahap: serangan akut, periode interkritis, asam urat kronis lan asam urat tophus.

• Serangan akut: Iki minangka fase penyakit sing diwiwiti kanthi tiba-tiba ing sendi lan tahan 5-10 dina. Pembengkakan jangka pendek lan nyeri diamati ing sendi.

• Periode Interkritis: Iki minangka fase nalika keluhan pasien ilang. Nanging, serangan abot bisa kedadeyan maneh sawise fase iki.
• Asam urat kronis: Yen wektu antarane serangan mboko sithik lan ora diobati, bengkak permanen, nyeri lan watesan gerakan bisa kedadeyan ing siji utawa luwih sendi.
• Tophus Gout: Nalika penyakit kasebut saya maju, asam urat akumulasi banget ing sendi lan jaringan ing sakubenge lan mbentuk pembengkakan sing diarani tophi. Tophi dumadi utamane ing jempol sikil, balung metatarsal, ing pucuk driji lan cedhak sikut.

Apa gejala penyakit asam urat?

Minangka asil akumulasi ion asam ing awak ing wayah esuk, bengkak ana ing sendi lan nyeri abot. Nyatane, rasa lara banget nganti pasien tangi saka turu. Asam urat yaiku penyakit sing disebabake akumulasi asam urat ing ginjel Saliyane gejala kayata getih ing urin lan watu, nyeri weteng lan punggung ngisor bisa uga dialami. Nyeri dadi kronis lan asam urat sing akumulasi ing sendi bisa nyebabake bengkak sendi lan nyebabake deformasi.

Asam urat umume dianggep minangka radang sendi (arthritis). Serangan serangan tiba-tiba lan nyeri. Macem-macem gejala bisa kedadeyan ing wilayah sendi sing kena pengaruh, kalebu kobong, kaku, lan bengkak. Gejala asam urat bisa beda-beda saben wong. Malah bisa uga ngetutake kursus asimtomatik ing sawetara wong. Nalika wong-wong iki ditemokake nambah tingkat asam urat ing getih, ora ana keluhan babagan asam urat. Gejala sing kedadeyan nalika serangan kasebut diarani gejala asam urat akut. Nyeri, abang lan edema minangka gejala utama serangan asam urat. Utamane sawise serangan sing diwiwiti ing wayah wengi, wong bisa tangi saka turu amarga gejala kasebut. Malah kontak cilik menyang wilayah sing kena pengaruh bisa nyebabake keluhan sing ora bisa ditanggung. Ing wektu sing padha, ana watesan ing gerakan sendi sing kena pengaruh.

Keluhan sing kedadeyan ing serangan asam urat akut biasane dumadi ing siji sendi. Jempol sikil minangka area sendi sing paling umum kena pengaruh. Sanajan durasi keluhan biasane beda-beda antarane 12-24 jam, ana uga kasus asam urat sing abot sing gejala terus nganti 10 dina. Pasien terus urip tanpa keluhan sajrone periode antarane serangan asam urat akut.

Serangan ambalan asam urat akut bisa nyebabake karusakan permanen ing sendi. Saliyane nyeri sendi, gejala kayata inflamasi, abang, edema lan masalah mobilitas saya suwe saya suwe, dene gejala kayata peeling lan gatel kulit ing wilayah sing kena pengaruh bisa kedadeyan. Ing penyakit iki, sing bisa mengaruhi sendi awak liyane kajaba jempol sikil, sendi bangkekan, driji, sikut, tumit lan bagian ndhuwur sikil kalebu wilayah liyane sing bisa kena penyakit asam urat.

Yen serangan asam urat luwih kerep tinimbang normal, iki diarani penyakit asam urat kronis. Ati-ati kudu ditindakake amarga serangan asam urat kronis bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius yen ora ditangani kanthi tepat. Ing pasien asam urat kronis, rasa nyeri bisa dadi konstan, lan ing kasus iki, kualitas turu wong kasebut kena pengaruh negatif. Masalah kayata lemes, tambah stres lan owah-owahan swasana ati bisa kedadeyan amarga insomnia. Saliyane kualitas turu, mlaku-mlaku, nindakake pakaryan omah, lan macem-macem kegiatan saben dina normal uga bisa kena pengaruh negatif.

Tophi minangka keluhan asam urat kronis sing ditondoi dening akumulasi kristal asam urat ing kulit. Tophus, sing bisa kedadeyan ing tangan, sikil, bangkekan lan kuping, katon minangka pembengkakan subkutan sing ora nyeri nanging dadi inflamed lan edematous nalika serangan kasebut. Nalika tophus terus berkembang, bisa ngrusak kulit lan jaringan sendi. Penting banget kanggo nampa perawatan sing cocog amarga deformitas sendi bisa kedadeyan nalika kondisi kasebut saya maju.

Asam urat, sing ditemokake ing jumlah dhuwur ing getih, bisa nglumpukake ing paru-paru uga ginjel. Kajaba saka kondhisi sing arang banget iki, dianjurake supaya ati-ati amarga macem-macem masalah kesehatan kayata katarak lan sindrom mata garing bisa kedadeyan ing pasien asam urat kronis.

Apa Nimbulaké Gout?

Penyebab asam urat sing paling penting yaiku produksi asam urat sing berlebihan ing awak utawa ora bisa ngetokake asam urat sing diasilake liwat ginjel. Kebiasaan mangan sing ora sehat, konsumsi alkohol sing berlebihan, penyakit dadakan lan abot, macem-macem perawatan obat-obatan, trauma sendi, operasi bedhah lan penyakit ginjel kalebu kahanan sing bisa nyebabake paningkatan jumlah asam urat ing getih. Tambah umur uga bisa nambah risiko ngembangake asam urat. Gout minangka kelainan sing bisa kedadeyan ing kulawarga ing sawetara wong. Welasan gen sing beda-beda, utamane gen SLC2A9 lan ABCG2, bisa dadi predisposisi kanggo gout. Gen sing ana gandhengane karo asam urat ana gandhengane karo metabolisme asam urat.

Ditampa yen faktor genetik bisa dadi efektif ing pambentukan asam urat, lan saliyane faktor kulawarga, sawetara penyakit bisa uga duwe efek sing luwih gampang. Obesitas, diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi lan kolesterol dhuwur kalebu penyakit sing risiko asam urat luwih dhuwur ing pasien.

Sajrone sawetara kelainan, paningkatan produksi asam urat ing awak bisa kedadeyan. Kondisi iki, sing ana hubungane karo aktivitas enzim sing ora normal, biasane kedadeyan ing kondisi kaya limfoma, leukemia, anemia hemolitik lan psoriasis. Tambah produksi asam urat bisa kedadeyan minangka efek samping sawise kemoterapi lan radioterapi sing digunakake ing perawatan pasien kanker.

Kepiye Penyakit Gout Didiagnosa?

Deteksi kristal monosodium urat ing analisis cairan sinovial (cairan ing ruang sendi) minangka metode diagnostik standar emas kanggo asam urat. Ing pemeriksaan iki, dokter njupuk sampel cairan saka area sendi sing kena pengaruh kanthi jarum tipis. Cairan sinovial dadi kuning lan mendhung nalika gout akut. Pemeriksaan mikroskopis cairan iki, sing uga ngandhut kristal lan sel getih putih, mbedakake saka inflamasi sendi sing disebabake dening faktor mikroba.

Maneka warna studi laboratorium uga bisa digunakake ing pendekatan diagnostik kanggo asam urat. Senajan panandha biokimia kayata jumlah sel getih putih, tingkat sedimentasi eritrosit (ESR) lan protein c-reaktif (CRP) migunani ing asam urat akut, ora kudu dilalekake yen ora spesifik kanggo penyakit iki. Sanajan ngukur tingkat asam urat liwat tes getih minangka tes sing penting banget, kadhangkala bisa nyebabake salah arah. Sampeyan kudu eling yen sawetara wong duwe tingkat asam urat sing dhuwur nanging ora duwe gejala asam urat, sawetara wong bisa uga ngalami gejala asam urat sanajan tingkat asam urat ing getih kurang. Kanggo alasan kasebut, sanajan pangukuran tingkat asam urat ing getih mung ora dianggep cukup kanggo diagnosa asam urat, nanging bisa digunakake kanggo mriksa perjalanan asam urat ing sawetara pasien.

Saliyane tes biokimia, macem-macem studi pencitraan bisa digunakake kanggo diagnosa asam urat. Sanajan ora ditindakake kanthi rutin, ultrasonografi bisa ndeteksi kristal sing akumulasi ing wilayah rawan. Radiografi sinar-X minangka salah sawijining alat diagnostik radiologis sing bisa migunani kanggo mbedakake asam urat saka sawetara kelainan sendi liyane.

Carane Penyakit Gout Diobati?

Ing gout, cara perawatan sing kapisah ditrapake sajrone serangan akut lan ing wektu antarane serangan. Nalika obat-obatan anti-inflamasi digunakake ing periode akut nalika nyeri banget, obat-obatan sing digunakake ing perawatan obat bisa diganti dening dokter gumantung saka penyakit kasebut. Obat anti-inflamasi non-steroid, colchicine utawa kortikosteroid kalebu obat sing bisa digunakake kanggo perawatan asam urat, gumantung saka kahanane wong kasebut. Obat-obatan sing ngandhut bahan aktif colchicine minangka obat anti-inflamasi sing dianggep efektif kanggo ngontrol rasa nyeri sing disebabake asam urat.

Ing sawetara pasien, flare gout bisa ngalami kursus sing abot lan kronis. Kanggo nyegah watu ginjel, tophus utawa komplikasi asam urat liyane sing bisa kedadeyan ing wong kasebut, obat-obatan sing nyuda produksi asam urat ing awak utawa nambah ekskresi asam urat ing urin bisa digunakake. Penting banget yen panggunaan obat kasebut, sing bisa nyebabake efek samping kayata demam, ruam kulit, inflamasi ati utawa masalah ginjel, ditindakake ing sangisore pengawasan dokter.

Amarga kegiatan fisik bisa nambah keruwetan serangan, pasien dianjurake kanggo ngaso sajrone periode akut. Terapi diet nduweni peran penting kaya obat ing asam urat. Kanggo perawatan asam urat, pasien dianjurake kanggo ngetutake diet khusus sing disiapake dening ahli diet, ngonsumsi banyu sing akeh lan ningkatake kualitas urip kanthi program olahraga ringan.

Diet Penyakit Gout

Nyiyapake program nutrisi pribadi sing cocog kanggo asam urat minangka salah sawijining langkah paling penting sing bisa ditindakake kanggo nyuda jumlah eksaserbasi. Diet iki nduweni tujuan kanggo nyuda tingkat asam urat ing getih menyang wates normal.

Watesan utawa ngilangi asupan alkohol, utamane konsumsi bir, minangka owah-owahan gaya urip sing penting kanggo ningkatake gejala asam urat. Kajaba iku, nambah konsumsi cairan, milih produk susu sing kurang lemak, ngindhari konsumsi daging organ utawa iwak cilik lemak kanthi kandungan purin sing dhuwur, milih kacang polong minangka sumber protein, lan ngonsumsi produk gandum utawa sayuran lan woh-wohan seger kanggo konsumsi karbohidrat kalebu. ing rencana diet Iku antarane aplikasi liyane.

Panganan kanthi kandungan purin sing kurang ing diet ditetepake minangka panganan sing ngemot kurang saka 100 miligram purin saben 100 gram. Kabeh woh-wohan kalebu panganan sing ora nyebabake masalah asam urat. Woh ceri bisa ndhukung fungsi normal awak kanggo nyegah serangan asam urat amarga kontribusi kanggo tingkat asam urat lan tingkat inflamasi. Kabeh produk sayuran, kalebu kentang, kacang polong, jamur, terong lan sayuran godhong ijo, kalebu panganan sing bisa dikonsumsi pasien asam urat. Saliyane woh-wohan lan sayuran, endhog, produk susu, kacang-kacangan, kopi, teh lan teh ijo, rempah-rempah lan lenga sayur-sayuran minangka panganan sing bisa dilebokake ing rencana nutrisi pasien asam urat.

Ngurangi Bobot Awak

Bobot keluwihan bisa dadi faktor risiko serangan asam urat. Resistensi insulin, sing kedadeyan utamane ing wong sing kabotan, minangka kondisi sing dianggep ana hubungane karo tingkat asam urat ing getih. Kanthi mundhut bobot, wong bisa ngilangi resistensi hormon insulin lan nyumbang kanggo nyuda tingkat asam urat.

Bab sing kudu digatekake dening pasien asam urat nalika arep ngilangi bobot yaiku kacepetan bobote. Ati-ati kudu ditindakake amarga mundhut bobot kanthi cepet ing diet kalori sing sithik banget bisa nambah risiko serangan asam urat.

Kanggo olahraga

Olahraga kanthi rutin minangka praktik liya sing bisa ditindakake kanggo nyegah serangan asam urat lan bisa nyumbang kanggo nyuda tingkat asam urat.

Konsumsi Cairan sing Nyukupi

Njamin konsumsi cairan saben dina sing nyukupi bisa nyuda risiko serangan asam urat. Kanthi asupan cairan, ekskresi asam urat ekstra ing aliran getih saka ginjel dadi luwih gampang lan dibuang nganggo urin. Konsumsi cairan minangka masalah sing ora kudu dilalekake, utamane dening wong sing rutin olahraga, sing kelangan sawetara cairan awak amarga kringet.

Watesan Konsumsi Alkohol

Alkohol dikenal minangka pemicu asam urat. Alesan kanggo kahanan iki yaiku awak luwih prioritas ekskresi alkohol tinimbang ngilangi asam urat sing berlebihan saka awak kanthi konsumsi alkohol. Mangkono, dadi luwih gampang kanggo asam urat, sing tetep ing jumlah dhuwur sawise konsumsi alkohol, kanggo nglumpukake lan dadi wangun kristal.

Diet, olahraga lan owah-owahan gaya urip liyane efektif banget kanggo nambani asam urat lan kondisi kesehatan liyane sing disebabake dening asam urat dhuwur. Ing sawetara wong, perawatan medis bisa uga dibutuhake saliyane owah-owahan gaya urip. Adhering kanthi ketat kanggo obat-obatan sing diwenehake dening dokter minangka bagean penting saka perawatan.

Yen sampeyan ngelingi gejala asam urat, yaiku jinis peradangan sendi, ing awak dhewe utawa ing sekitar sampeyan, disaranake sampeyan hubungi institusi kesehatan lan njaluk bantuan saka dokter spesialis babagan perawatan sing cocog lan owah-owahan gaya urip.

Kita pengin sampeyan dina sehat.