JWApa diabetes? Apa gejala diabetes?
Diabetes , sing ana ing ngarep ing antarane penyakit ing jaman kita , minangka jinis penyakit sing nduwe peran utama ing pambentukan akeh penyakit fatal lan umum banget ing saindenging jagad. Jeneng lengkap penyakit kasebut, Diabetes Mellitus, tegese urin manis ing basa Yunani. Ing wong sing sehat, tingkat glukosa getih pasa antara 70-100 mg / dL. Tambah gula getih ing ndhuwur kisaran iki biasane nuduhake diabetes. Penyebab penyakit kasebut ora cukup utawa ora ana produksi hormon insulin kanthi alasan apa wae, utawa jaringan awak dadi ora sensitif marang insulin. Ana macem-macem jinis diabetes Jinis diabetes sing paling umum, sing biasane kedadeyan ing wong sing umure luwih saka 35-40, yaiku diabetes tipe 2 . Ing diabetes jinis 2, uga dikenal minangka resistensi insulin, sanajan produksi insulin ing pankreas cukup, rasa ora sensitif marang hormon iki berkembang amarga reseptor sing ndeteksi hormon insulin ing sel ora bisa digunakake. Ing kasus iki, gula getih ora bisa diangkut menyang jaringan dening insulin lan tingkat glukosa getih mundhak ndhuwur normal. Kondisi iki diwujudake kanthi gejala kayata cangkeme garing, mundhut bobot, ngombe banyu akeh lan mangan akeh banget.
Penting banget kanggo tundhuk karo prinsip perawatan diabetes Tipe 2, sing dadi panyebab utama macem-macem penyakit penting. Gula getih sing tetep dhuwur kanggo dangu; Amarga nyebabake karusakan permanen ing kabeh awak, utamane sistem kardiovaskular, ginjel lan mata, wong sing didiagnosis diabetes kudu langsung nampa pendidikan diabetes lan tundhuk karo program nutrisi sing disetujoni dening ahli diet.
Apa diabetes?
Diabetes Mellitus, sing umume diarani diabetes ing kalangan masyarakat , umume nalika tingkat glukosa (gula) ing getih mundhak ndhuwur normal, nyebabake anane gula ing urin, sing biasane ora ngemot gula. Diabetes, sing duwe macem-macem varian, kalebu penyakit sing paling umum ing negara kita lan ing saindenging jagad. Miturut data statistik sing diwenehake dening Federasi Diabetes Internasional, siji ing saben 11 wong diwasa kena diabetes, lan saben 6 detik, siji wong mati amarga masalah diabetes.
Apa gejala diabetes?
Penyakit diabetes diwujudake kanthi telung gejala dhasar ing individu. Iki bisa kadhaptar minangka mangan luwih saka normal lan kroso ora marem, Kerep urination, rasa garing lan manis ing tutuk lan, miturut, kepinginan kanggo ngombe banyu gedhe banget. Kajaba iku, gejala diabetes liyane sing bisa dideleng ing wong bisa didaftar kaya ing ngisor iki:
- Rasa kekirangan lan kesel
- Mundhut bobot kanthi cepet lan ora disengaja
- Sesanti kabur
- Rasa ora nyaman ing wangun mati rasa lan tingling ing sikil
- Marasake tatu luwih alon tinimbang normal
- Kulit garing lan gatel
- Ambune kaya aseton ing tutuk
Apa panyebab diabetes?
Minangka asil saka akeh panaliten babagan panyebab diabetes , wis disimpulake manawa panyebab genetik lan lingkungan duwe peran bebarengan ing diabetes. Ana rong jinis diabetes : Diabetes Tipe 1 lan Diabetes Tipe 2 Faktor sing nyebabake penyakit kasebut beda-beda gumantung saka jinis kasebut. Senajan faktor genetis nduweni peran utama ing panyebab Diabetes Tipe 1, virus sing ngrusak organ pankreas, sing ngasilake hormon insulin sing ngatur gula getih, lan malfungsi ing fungsi sistem pertahanan awak uga kalebu faktor sing nyebabake. penyakit. Kajaba iku, panyebab diabetes jinis 2, yaiku jinis diabetes sing luwih umum, bisa didaftar ing ngisor iki:
- Obesitas (kelebihan bobot)
- Ana riwayat diabetes ing wong tuwa
- Umur majeng
- Gaya urip sedentary
- Stress
- Diabetes gestasional nalika meteng lan nglairake bayi kanthi bobot lair luwih dhuwur tinimbang normal
Apa jinis diabetes?
Jinis-jinis diabetes dicathet ing ngisor iki: +
- Diabetes Tipe 1 (Diabetes sing gumantung karo insulin): Jinis diabetes sing biasane kedadeyan nalika bocah cilik, disebabake produksi insulin sing ora cukup utawa ora ana ing pankreas, lan mbutuhake asupan insulin eksternal.
- Diabetes Tipe 2: Jinis diabetes sing kedadeyan amarga sel dadi ora sensitif marang hormon insulin, sing ngatur gula getih.
- Diabetes Otoimun Laten ing Wong Dewasa (LADA): Jinis penyakit diabetes sing gumantung karo insulin sing padha karo diabetes Tipe 1, sing katon ing umur tuwa lan disebabake otoimun (awak cilaka dhewe amarga gagal fungsi sistem kekebalan).
- Maturity Onset Diabetes (MODY): Jinis diabetes sing padha karo diabetes jinis 2 sing katon ing umur dini.
- Diabetes gestasional: jinis diabetes sing berkembang nalika meteng
Kajaba saka jinis diabetes sing kasebut ing ndhuwur , periode pra-diabetes, sing umum diarani diabetes laten , yaiku periode sadurunge pembentukan diabetes Tipe 2, nalika gula getih cenderung rada mundhak tanpa cukup dhuwur kanggo diagnosa diabetes, lan tatanan diabetes bisa dicegah utawa kalem mudhun kanthi perawatan lan diet sing bener. Rong jinis diabetes sing paling umum yaiku Diabetes Tipe 1 lan Diabetes Tipe 2 .
Kepiye cara diagnosis diabetes?
Rong tes paling dhasar sing digunakake kanggo diagnosa diabetes yaiku pangukuran gula getih pasa lan Tes Toleransi Glukosa Lisan (OGTT), uga dikenal minangka tes beban gula. Ing wong sing sehat, tingkat gula getih pasa beda-beda antarane 70-100 mg / Dl rata-rata. Tingkat gula getih pasa ing ndhuwur 126 mg / Dl cukup kanggo diagnosa diabetes. Yen nilai kasebut ana ing antarane 100-126 mg / Dl, gula getih postprandial diselidiki kanthi nggunakake OGTT kanggo individu kasebut. Minangka asil ngukur gula getih 2 jam sawise wiwitan mangan, tingkat glukosa getih ing ndhuwur 200 mg / Dl minangka indikator diabetes, lan tingkat glukosa getih antarane 140-199 mg / Dl minangka indikator pra-diabetes. periode, disebut pre-diabetes. Kajaba iku, tes HbA1C, sing nuduhake tingkat gula getih kira-kira 3 wulan kepungkur, luwih dhuwur tinimbang 7% nuduhake diagnosis diabetes.
Kepiye carane wong diabetes kudu mangan?
Diabetis asring ngetutake diet khusus. Diet diabetes utawa nutrisi diabetes tegese mangan panganan sing paling sehat kanthi jumlah moderat lan tetep ing wektu mangan biasa. Diet sehat sing alami sugih nutrisi lan kurang lemak lan kalori kudu disenengi ing diet pasien diabetes. Bahan pokok yaiku woh-wohan lan sayuran lan biji-bijian. Nyatane, nutrisi diabetes bisa dadi salah sawijining rencana nutrisi sing paling apik kanggo akeh wong. Yen sampeyan duwe diabetes utawa prediabetes, dhokter sampeyan bakal menehi saran supaya sampeyan ndeleng ahli diet kanggo mbantu nggawe rencana mangan sing sehat. Diet iki bisa mbantu ngontrol gula getih (glukosa), ngatur bobot awak, lan ngontrol faktor risiko penyakit jantung kayata tekanan darah tinggi lan lemak getih dhuwur. Kontrol reguler penting ing diabetes. Gula mbutuhake pemeriksaan kesehatan rutin amarga bisa nyebabake akeh penyakit liyane. Ora mung diet, nanging uga mriksa rutin bakal dadi penting banget kanggo pasien diabetes, kaya sing kasebut ing jawaban kanggo pitakonan babagan cara mriksa.
Napa diet penting kanggo pasien diabetes?
Yen sampeyan ngonsumsi kalori lan lemak ekstra, yaiku, luwih saka kabutuhan kalori saben dina, awak nggawe kenaikan gula getih sing ora dikarepake. Yen gula getih ora dikendhaleni, bisa nyebabake masalah serius kayata tingkat gula getih dhuwur (hiperglikemia), lan yen terus, bisa nyebabake komplikasi jangka panjang kayata karusakan saraf, ginjel lan jantung. Sampeyan bisa mbantu njaga tingkat gula getih ing kisaran sing aman kanthi milih panganan sing sehat lan ngawasi kabiasaan mangan. Kanggo akeh wong sing nandhang diabetes jinis 2, ngilangi bobot bisa nggampangake ngontrol gula getih lan menehi sawetara keuntungan kesehatan liyane. Mulane, bisa uga kudu njaluk bantuan saka operasi obesitas lan nggunakake cara kayata balon lambung sing bisa ditelan lan lengen weteng yen dokter nganggep perlu.
Apa sing Hidden Sugar?
Gula sing didhelikake minangka istilah sing populer ing masarakat. Tingkat gula getih wong luwih dhuwur tinimbang sing kudune, nanging ora ana ing kisaran sing bisa dianggep diabetes. Nilai sing dipikolehi minangka asil analisis sing ditindakake ing pasien kasebut ora ana ing kisaran normal. Nanging, ora cukup dhuwur kanggo didiagnosis diabetes jinis 2. Ing kasus kasebut, diagnosis medis diabetes laten digawe. Sanajan diabetes laten ora dianggep minangka diabetes, dheweke pancen calon diabetes. Penting banget kanggo njupuk pancegahan sing dibutuhake kanggo pasien sing didiagnosis prediabetes amarga ana ing klompok risiko dhuwur.
Apa gejala diabetes laten?
Sanajan diagnosis diabetes laten dievaluasi kanthi ndeleng nilai keluwen lan rasa kenyang, ana sebab tartamtu sing nggawa pasien menyang tahap iki. Beda ing rasa wong bisa nuwuhake pitakonan apa ana diabetes sing didhelikake. Bedane sing paling umum yaiku keluwen lan mangan cepet. Diamati manawa pasien diabetes laten nuduhake gejala diabetes sebagian amarga predisposisi diabetes. Utamane intoleransi keluwen lan ketegangan dumadi ing pasien diabetes. Kaya sing bisa dideleng saka bedane tingkat gula getih pasa lan postprandial, ketidakseimbangan gula getih bisa kedadeyan kanthi krisis mangan manis. Sanajan kita ora nggatekake krisis kasebut ing urip saben dina, bisa menehi sinyal cilik. Maneh, kahanan kayata ngantuk, lemes lan kelemahane sawise mangan minangka rincian sing bisa kedadeyan kanggo sapa wae. Nanging yen amarga gula sing didhelikake, sampeyan mesthi bakal rumangsa beda. Yen sampeyan ngalami kahanan sing durung mesthi iki utawa ora yakin, sampeyan kudu langsung menyang dhokter. Salah sawijining gejala prediabetes sing paling yakin yaiku kelemahane lan ngantuk. Sawise mangan, rasa kesel tiba-tiba lan wiwit turu.
Kepiye cara perawatan kanggo diabetes?
Cara perawatan diabetes beda-beda gumantung saka jinis penyakit. Ing diabetes jinis 1, terapi nutrisi medis kudu ditrapake kanthi tliti bebarengan karo terapi insulin. Diet pasien direncanakake dening ahli diet miturut dosis insulin lan rencana sing disaranake dening dokter. Urip wong sing nandhang diabetes jinis 1 bisa luwih gampang kanthi aplikasi ngitung karbohidrat, ing ngendi dosis insulin bisa diatur miturut jumlah karbohidrat sing ana ing panganan. Ing pasien diabetes jinis 2, perawatan umume kalebu nggunakake obat antidiabetik oral kanggo nambah sensitivitas sel menyang hormon insulin utawa langsung nambah pelepasan hormon insulin, saliyane kanggo njamin regime nutrisi.
Yen prekara-prekara sing kudu ditimbang ing diabetes lan prinsip perawatan sing disaranake ora dituruti, tingkat gula getih sing dhuwur nyebabake akeh masalah kesehatan, utamane neuropati (karusakan saraf), nephropathy (rusak ginjel) lan retinopati (rusak retina mata). Mula, yen sampeyan duwe diabetes, aja lali mriksa rutin.